na co zwracać uwagę

[...] z karkiem nie zawsze objawiają się bólem. Nudności, zawroty głowy czy zaburzenia widzenia w czasie lub po treningu, mogą świadczyć o tym, że coś jest nie w porządku. Nalezy zwracać szczególna uwagę na towarzyszące tym objawom bóle barków, ramion i dłoni. Broda do szyi - Ćwiczenie to jest bardzo proste. Po prostu należy przywieść szczękę dolną [...]

Van kaszalocie... to bylo do Ciebie- wiec po co ktos mial zwracac na to uwage? Nie machaj tak tym jezykiem niepotrzebnie... bo pozniej bedziesz krzyczal ze juz nie masz sily i ze Cie cos w gardlo pali i sie dusisz A teraz siad płaski do laski... Hehe... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a [...]

dla mnie wina obopólna. On faktycznie widząc ze "bawicie się" mógł stanąć ciut dalej. Ty z kolei widząc ze stoi mogłeś zwracac na niego uwagę,a nie skakać gdzie popadnie. Sytuacja na podstawie dotychczasowego opisu nie do rozwiązania. PS: Co to pogo?

[...] wiedzieć, że jeżeli siedzisz w handlu, choćby jakimkolwiek to wszelkie pytania, wątpliwości i skargi najpierw musi wysłuchać sprzedawca/dystrybutor/ i on wtedy może zwracać się do producenta a klient może się bezpośrednio zwrócić do producenta tylko wtedy gdy będzie miał taki kaprys/ a co do dokładnego składu tego produktu widzę, że nic [...]

[...] wysoko (obciążenie wyszło OK), wysoki cholesterol i trójglicerydy, podwyższone ALT wątrobowe, a wisienka na torcie, to podwyższone TSH. Co do jedzenia, to faktycznie w moim odżywianiu jest sporo przetworzonej żywności, ale dopiero od niedawna zacząłem zwracać na to uwagę. Do końca dnia postaram się wrzucić ankietę + zrzut diety do Waszej analizy.

"co to kogo obchodzi jak wygladasz-badz mezczyzna i sie nie przejmuj ******łami ...." przedewszystkim to mnie to obchodzi jak wygladam i ost. zaczołem zwracac na to uwage(oczywiscie bez przesady) ale nie zamierzam sie tobie tłumaczyc z tego co robie a jesli ty nie masz nic sensownego do powiedzenia w poscie to oszczedz sobie bo i tak [...]

"Aha, i zaczynam od dzisiaj zwracać trochę uwagę na to co jem" %-) 8x23kg ? WTF ? ja robię na 27 kg :D mocne bicki

"Aha, i zaczynam od dzisiaj zwracać trochę uwagę na to co jem" %-) 8x23kg ? WTF ? ja robię na 27 kg :D mocne bicki Po pierwsze: spjerdalaj%-) Po drugie: gryf 8kg + 2x5kg + 2x2,5kg I po takiej seryjce kręci mi się w bani jak po ciężkich siadach albo MC, seriooo%-)

Niestety z przykroscia musze stwierdzic ze podlalo mnie troche;/ i cos przed kwietniem z fatem chcialbym zrobic. jak widzisz sprawe z tym clenem ? i co rozumiesz przez to aby zwracac duza uwage na diete w PCT ? po prostu jesc czysto? i zejsc troche z kcal? Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-01-03 23:05:21

[...] Miska standard. http://i61.tinypic.com/11hgj2b.png DZIEŃ 46 Wycieczka do Oświęcimia, więc i tak cud, że nie zrobiłem cheat daya. Trochę więcej węgli weszło, ale przestałem zwracać na to uwagę. Ważne dla mnie są tylko białko i ogólna kaloryczność. http://i62.tinypic.com/2506s5d.png DZIEŃ 47 Całe szczęście znalazłem nową siłkę i wykonałem [...]

jeszcze gwoli wyjasnienia, prosilbym o potwierdzenie czy dorbze rozumuje niektore ze skrotow;p 8*50 ćw wg zm -> pierwsza 50 delf, nastepna grzb, nastepna zabka... itd jak w zm?? 8* 100 kr /grzb -> co druga setka grzb? a normlanie kr? 8*50 NN wg zm -> nogi z deska czy bez? cyz to ma jakies znaczenie? 400kr / 400: grzb/kr -> tego nie [...]

[...] do uszkodzenia stawu barkowego im badziej na zewnąrz prowadzisz łokcie w czasie wyciskania tym wiecej pracy przjmują barki i stawy barkowe dlatego własnie na nie należy zwracać szczególną uwagę , tak własnie robią trójboiści , prowadzac łokcie bliżej ciała zdejmują dużą pracę ze stawów barkowych - co wcale nie oznacza że w takiej pozycji [...]

To tylko kolejny raz pokazuje (Głuchy, Strzeliński), że kontrola antydopingowa stała się w wielu przypadkach mechanizmem walki o miejsca na podium. Władze sportowe powinny zwracać baczniejszą uwagę na to, jakim krajom powierzają organizację imprez najwyższej rangi... Jak widać, beduini się do tego nie nadają! Sprawy Głuchego i Strzelińskiego są w [...]

[...] mającego doświadczenie i wiedzę) korzystając z maszyn możemy wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku, a efekty na pewno nie będą lepsze niż z użyciem wolnego ciężaru. To czy koledzy będą wam pomagać w ułożeniu lub „sprawdzać „ plan, oraz czy wy będziecie zwracać na to uwagę podczas tworzenia swoich cykli to już wasz wybór. Pozdrawiam J

zarys tego, co w nawyki wkleili mi rodzice: glowne posilki-jestes glodna czy nie, zjesc trzeba, mimo ze np wczesniej cos tam sie przekasilo i nie ma sie ochoty na ten przykladowo obiad, czy sniadanie na ktore z rana czasem poprostu apetytu brak deserowo-po dwudaniowym obiadku jakas slodkosc... to jest najgorsze bo malo ze najbardziej przeszkadza w [...]

[...] na której podaje wiek, wage, i ta bieżnia pokazuje mi że spaliłem X kalorii, to czy można temu wierzyć? Jak dokładne są takie pomiary? Nie wiem jak ćwiczę, czy powinienem zwracać na to uwagę, a jeśli nie to czy powinienem ćwiczyć "w opór" czy to zły pomysł. Normalnie biegam teraz około 4.5 - 5 km, dystans taki w 40 minut. Według bieżni to jest [...]

[...] węglowodanów, tłuszczów i białek. Ponadto magnez pełni istotną funkcję podczas skurczu mięśni oraz przekazywania impulsów z włókien nerwowych do mięśni. Sportowcy powinny zwracać szczególną uwagę na wystarczające dostarczenie organizmowi magnezu, gdyż jego niedobór może być czynnikiem ograniczającym wydolność fizyczną. Zwiększone [...]

[...] 12x20kg 12x22,5kg 11x25kg Wyciskanie hantli skos góra 12x2*8kg 12x2*9kg 12x2*10kg Uginanie ramion ze sztangą 12x18kg 12x23kg 8x23kg Pompki odwrotne 12x8ykg 12x9kg 12x10kg Brzuch - wznosy nóg w podporze na poręczach, scyzoryki, K2E na skos w leżeniu tyłem, russian twist. Aha, i zaczynam od dzisiaj zwracać trochę uwagę na to co jem%-)%-)\-)

[...] można normalnie, jak ze słabszym chłopem. Nie zawsze trafia się ktoś wiekszych gabarytów i tak właśnie trzeba traktować kobietę. Normalnie, jak każdego. Tylko większą uwagę zwracać na cycki trzeba, tam nie przyjmie ciosu podobnie jak facet. Co do pytania z poprzednich stron - lepiej zacząć od Muay Thai. Na MMA nie robi się dobrej stójki, bo [...]

[...] z tym kilka pytań. Pytanie numer jeden - czy w/w specyfik mieszając z mlekiem (wymieszany z wodą smakuje jak przeterminowana czekolada z "Biedronki") trzeba zwracać jakąś szczególną uwagę na zawartość tłuszczu w tym mleku ? Czy może to być np. mleko 2 % czy muszą to być te pomyje którymi płukają silosy po mleku ? Numer dwa - czy [...]